为什么我会经常被静电电到?3大体质特别常见-中

某日，A女站在一扇门前犹豫不决，想了5秒钟后，终于拉长衣袖，以包裹门把的方式打开门走出去，而身旁的同事B看到这一幕，不禁觉得好笑，询问：妳干嘛这样开门?只见A女一脸尴尬地回答：怕静电阿!

您也有相同的困扰吗?每到秋冬季节，一触摸金属材质的物品就突然听到啪一声，然后整个人就被电到一样猛然跳起，虽然静电带来的痛感不大，但相同的情况一再上演，还是不免让人心惊又心烦!这类触电情况其实是体质的表现，想要改善静电体质，应视不同体质而定。

女中医：3大体质特别常见

从科学的角度来说，静电是一种处于静止状态的电荷，任何一种物品甚至空气中的灰尘，表面周围可能都带有电荷，特别是干燥的物体更容易让电荷停留，只要用干燥的双手碰触，就容易造成电荷流动，引发触电的反应。而秋冬季节的环境温度和湿度都偏低，比其他时候都要好发静电反应。

不过，同样的情境和条件之下，并非人人都有静电触电的烦恼，从中医的角度来看，差别就在于体质!中医师表示，静电体质常见于阴虚、气郁和血虚等3种体质，日常表现症状和引发触电反应的原因并不完全相同，改善方法除了共通的擦护手霜保湿、避免用冰水洗手、衣着以棉质替代人造纤维和毛衣之外，其他则略有差异。

1.【阴虚体质】

说明：主要因手脚干燥而引发静电触电反应，但这种体质的人，平日四肢不会冰冷，甚至脚心手心有发热的情况。

改善：建议多吃富含维生素C且有养阴生津作用的蔬果，例如：柑橘、梨子和秋葵。经常熬煮黑木耳浆食用，也是不错的方法。另外，平时沿着内踝的太谿穴，由下往上按摩小腿内侧经络，并且加强沿线的复溜穴和三阴交穴，都有很好的保健效果。

2.【气郁体质】

说明：气郁体质的人较不怕冷，常常身体躯干部位不觉得冷，只是因末稍血液循环不佳，四肢有容易冰冷和干燥的情况。而手脚干燥，正是容易引发静电反应的主要原因之一。

改善：建议多运动帮助气血循环。此外，平时多按摩足部太冲穴和手部容易酸胀的部位，也都有助畅通郁气，进而改善皮肤干燥和静电体质。

3.【血虚体质】

说明：与气郁体质一样，都是因为末稍血液循环不佳，造成手脚皮肤偏干，但不同的是，血虚体质者平日却很怕冷，且常伴随脸色苍白、口干舌燥等症状。

改善：秋冬可以多泡脚或泡澡，水温约30至40℃左右，有助促进血液循环，改善手脚冰冷和干燥;需注意的是，不可空腹或在离吃饭时间很近的时候泡澡，且泡澡时应随时补充水分以防头晕不适。穴位部分，则可以常按摩阴陵泉和足三里两穴位。

预防静电不分体质

如果不确定自己是哪一种体质，怎么办?没关系!中医师再提供一道人人适合的防燥润肤茶饮，既能调节气血循环、改善手脚冰冷，也能从体内帮皮肤做好保湿，进而改善静电体质，让您下次开门不怕再被电!

防燥润肤茶饮

材料：玫瑰花5至8朵、枸杞10公克、桂圆3至5颗、红枣2至3颗。

作法：先将红枣敲破，连同其他材料放进保温杯，加入250至300c.c.的滚烫热水，搅拌一下，即可随身携带饮用。若希望茶饮味道更浓郁，可用花茶壶熬煮。

特色：此茶饮不但适合当作餐后茶饮和上班茶饮使用，也是泡澡或泡脚时的良伴，既能补充水分，也能促进血液循环，缓解手脚冰冷和干燥等问题。

结语：如果属情绪烦躁或月经来潮前等气郁体质的人，玫瑰花可多加一点，帮助解郁活血、红颜润肤，并且缓解痛经。如果属于容易潮热盗汗，或手心脚底发热、口干舌燥等阴虚体质，可使用较多的枸杞。如果属脸部肤色泛黄、苍白等较无血色，容易头晕发昏的血虚体质，可加重桂圆及红枣。特别要注意的是，脾胃不好的人不宜空腹饮用此润肤茶饮;而容易上火、口疮、便祕的人，桂圆不可加太多，以免引发上火的症状。