造成抬头纹出现的7个坏习惯 推荐几种祛除抬头纹

随着年龄的增长，脸上胶原蛋白的流失，皮肤逐渐变差，皱纹也很快的出现在脸上。抬头纹的出现让人烦恼，一抬头皱纹一条一条，让人的美貌大打折扣。抬头纹出现的原因大部分都是自己造成的，爱皱眉头、洗脸方式不正确导致抬头纹增多。你想知道抬头纹怎么祛除吗?如果想要击退抬头纹，就快来试试以下的方法吧，效果是很好的!

抬头纹出现的原因

1、当身体在大量的脱水的情况下，皮肤张力很失去弹性，这时前额会出现抬头纹。

2、营养不良也是造成抬头纹的原因之一，当人们缺乏营养，身体过于消瘦时，皮下脂肪大减少，皮肤凹陷、干燥、脱屑、粗糙、皮肤松弛，前额较容易出现抬头纹。

3、不良生活习惯、经常用手摸额前部，久而久之，皮肤拉长，还有的人爱皱眉头，久之抬头纹增多，还有的人洗脸方式不正确，忽略了人体的面部生理结构，也会导致抬头纹的出现。

这些坏习惯容易出现抬头纹

1、经常愁眉苦脸

如果皱眉，摆出一张苦瓜脸，久而久之，就会使皮肤细胞缺乏营养，导致皱纹的出现，甚至加深皱纹，使皮肤提前衰老。皮肤水分和胶原蛋白流失，让肌肤出现老化现象，导致皱纹的出现。

2、经常熬夜

夜晚的睡眠是促进细胞修复和增加细胞活力的重要法宝，如果经常熬夜，错过了皮肤保养的黄金时间，会使肌肤活力降低，容易产生皱纹。

3、从不防晒

紫外线不仅会使皮肤变黑，还是皮肤提前才华的罪魁祸首之一。阳光因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变得松弛无光泽，出现皱纹。

4、没有饮水习惯

有些不喜欢喝水，但如果体内缺乏水分，而没有及时补水，皮肤张力失去弹性，导致前额会出现抬头纹。

5、经常用手摸额头

有些不喜欢经常会手摸额头，还有用手扶脸、撑脸的不良习惯，这些动作一两虽看不出有什么害处，但久而久之，你就发现额头莫名其妙地出现皱纹了。

6、好吃油炸食品

辛辣、油炸食品食用过多会打乱肌肤内分泌平衡，增加暗疮和痘痘出现的机率，导致皮肤弹性下降，胶原蛋白质和水分不足，促进肌肤老化，皱纹横生。

7、卸妆不彻底

现在很多爱美MM都有化妆的习惯，但晚上回家后，MM们卸妆总是马马虎虎，洁面不彻底，导致脸上残留的化妆品和污垢堵塞毛孔，让肌肤衰老得更快，皱纹也随着来。

抬头纹祛除方法

1、按摩法：用毛巾将用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，然后涂上抗衰老精华素或橄榄油，以中指、食指、无名指指腹轻轻来回按摩额头20分钟，每天一次，坚持1个月，就能去除抬头纹。

2、站着洗头：平时很多人都是弯腰洗头，但弯腰洗头必须向上聚紧额头，以免水进入眼睛，这样很容易长出抬头纹。所以站着洗头是最好的方式。

3、洁面彻底：早晚要用温和洗面奶清除脸上的污垢，洗脸时额头部分要用手指竖向揉搓，眼睛周围要从内向外打圈一直到眼角，鼻子两侧要竖向，脸蛋从中间到耳的下面，及嘴的周围都是横向揉搓。

4、每星期一至两次保湿面膜：缺乏水分是肌肤老化的催化剂，所以每周做一到两次的保湿补水面膜，可以让肌肤提高含水度，以减轻皱纹的纹路。此外，用适量白醋和蜂蜜调匀后制成营养面膜敷于额头上，每晚一次，也可以消除抬头纹

5、黄瓜蛋清消灭抬头纹

首先准备好新鲜黄瓜，洗净后放入榨汁机中榨成泥状放入面膜碗中，然后再加上适量的鸡蛋清调和，一同搅拌均匀，晚上临睡前洁面，将其涂抹在额头皱纹处，第二天早晨起床用温水洗净。坚持几个月可见效。

6、点穴点走抬头纹

在每天早中晚这三个时间段，用手指按摩穴位。首先将食指的指腹按压头维穴或印堂穴，按压1分钟后，轻柔缓和的在穴位上旋转1分钟左右。不过用力过大，力度适中，一定要有节律的按揉。

抬头纹的注意事项

1、平时的时候一定要注意保养，对于喜欢皱眉的人来讲，抬头纹就易出现。所以，在平时的时候，记得，不要老皱眉，而且也不要老是抬眉毛。这样，就会有效地避免抬头纹。

2、平时没有事的时候，可以把手掌完全打开，然后按在自己的额头上，记得稍用力去抚自己的额头，这样，会让额头的皮肤变得紧致起来，然后有效地预防抬头纹。

3、洗脸的时候，洗干净后，记得要用热毛巾再对自己的额头地方进行热敷，这样，会让额头的皮肤得到放松，不易让其失去水份，从而保护了额头的皮肤。

4、平时的时候，也要注意，例如外出的时候，要记得给额头涂抹保湿化妆品，不用太多，但必须要抹到，尤其是皮肤极易受到操作的地方。

5、晚上睡觉的时候，也要记得，给自己做一个皮肤的按摩，然后再来一个面膜的保护，就可以有效地让自己的额头永远的显年轻了。

总结：抬头纹正在肆无忌惮地爬上你的额头，要想阻止它，大家必须改正不良的生活习惯，运用正确的方法来祛除抬头纹，这样你皮肤才会变的更好。