转氨酶升高要警惕！日常改善，可以了解水飞蓟的作用

相信不少人都有按时体检的习惯，通常会检测体内各种酶的含量指标，而若是发现其中的转氨酶含量偏高，那就要提高警惕了，这可能就是肝功能出现异常的信号！不少人为了养肝护肝，还会食用水飞蓟，这是什么东西？水飞蓟作用又是什么？接下来一起来了解一下！

转氨酶与肝功能

很多酶具有一定的组织特异性，测定血清中某些酶的活性或含量可用于诊断身体中的某些问题。而肝脏是人体含酶最丰富的的器官，在全身的物质代谢及生物转化中起着重要的作用，通常体检主要检查的是丙氨酸转氨酶和天门冬氨酸转氨酶，而其中又尤以前者更为常用。当肝脏细胞受到损害后，会导致血中的丙氨酸转氨酶浓度升高。

所以，若是发现血液中的转氨酶含量较为异常时，就要警惕肝脏是否受到了损伤。

养肝护肝需要水飞蓟

当转氨酶升高后，就需要更加深入的检测手段来证明肝功能是否受损。但无论结果如何，养肝护肝都是应该及早提上日程的事情。肝脏是人体最大的代谢、合成、解毒器官，因此，很容易因为“负荷工作”，或者受到毒物的侵蚀而损害。而养肝护肝，除了日常要少熬夜、清淡饮食之外，也需要我们了解水飞蓟作用。

1.水飞蓟是什么

这是同名植物的干燥成熟果实，其中存在着一种黄酮类物质——水飞蓟宾，它对于肝脏有诸多好处，是养肝护肝人士需要重点了解的一种成分。

2.水飞蓟作用是什么

它对肝脏主要有两个作用，一个是保护肝细胞，一个是促进肝细胞的修复和再生，这主要是因为它有强大的抗氧化能力，以及刺激蛋白质合成的作用。抗氧化使得它可以保护肝细胞膜不被有害自由基所破坏；而蛋白质是合成细胞的重要原料，蛋白质充足，可以提高肝细胞的修复和再生能力。

3.水飞蓟如何补充

很早人们就开始采用泡水或者煎煮的方式来利用水飞蓟的作用了，但这两种方法都不适合忙碌的现代人。泡水能够析出的水飞蓟宾含量很少，而高温煎煮比较麻烦，且十分苦涩，难以下咽。因此，不妨看看以它为主要成分的产品，比如水飞蓟葛根丹参片。这种产品除了含有水飞蓟之外，更是含有可以抗过氧化脂质的丹参、改善肝脏微循环的葛根等等，相互协调，效果更好。

而汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片更是这类产品中的佼佼者。它不仅含有水飞蓟、葛根和丹参，还添加了五味子，利用先进技术从这些草本植物中提取有效精华，同时以科学合理的比例制成片剂。每100g含有2000mg水飞蓟宾、720mg丹酚酸B 、680mg葛根素，成分合理，适合人体吸收利用。每天只需吃2次，每次2片，用温水送服即可，十分方便快捷，让人能够随时随地获取到有益肝脏的物质成分。

当体检发现身体的转氨酶数值升高时，就要警惕肝脏是否出现问题了。当然，就算肝脏健康，我们也不应该就此松懈，平时要养成良好的生活习惯，同时也别忘了水飞蓟作用等知识，才能更好地调理好肝脏。